สเตตัสคําคมออกกําลังกายฮาๆ แคปชั่นคําคมออกกําลังกายฮาๆ
- หน้าชัดๆ หลังเบลอๆ ชอบนะเธอขอเบอร์ ได้ปะ
จิตใจที่ เบิกบานมีความ เพียรพยายาม และจิตใจที่ เข้มแข็งจะฝ่าฟันความยากลำบากนับพัน
- วันนี้ขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะ เริ่มตัดสินใจ เลือกที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ใช่ทาง เลือกที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย แต่ดีต่อจิตใจของคุณด้วย
- การมีเกราะป้องกันที่ดี ทำให้คุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น
- ไม่ต้องเศร้า กับความโสด เพราะเราอยู่ในโหมดอิสระ
- ภายนอกที่ดีต่อสุขภาพเริ่มต้นจากภายใน
- เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนออกกำลังกายนั้นหายาก
- แรงใจก็เหมือนกล้ามเนื้อ ยิ่งใช้มันมากเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น
- สมรรถภาพทางกายเป็นปัจจัยแรกของความสุข
- ร่างกายมีร่างเดียว… จงดูแลเขา เท่าที่คุณดูแลได้
- รักคนอื่นได้ ก็ต้องรักตัวเองได้
- เสาหลักของชีวิตที่ดี อย่างหนึ่งที่ขาดไม่ได้คือร่างกายที่แข็งแรง
- ไม่ต้องเศร้า กับความโสด เพราะเราอยู่ในโหมดอิสระ
- สุขภาพไม่ได้มีค่าจนกว่าความเจ็บป่วยจะมาถึง
- ความรักไม่สำคัญเท่ากับสุขภาพที่ดี คุณไม่สามารถมีความรักได้หากคุณไม่แข็งแรง นั่นทำให้คุณไม่สามารถชื่นชมกับความรักได้
- ไม่มีรสชาติใดอร่อย เทียบเท่าความรู้สึกของการมีสุขภาพที่ดี
- ให้อาหารเป็นยาและยาของคุณเป็นอาหาร
- มิตรภาพที่แท้จริงนั้นเหมือนสุขภาพที่ดี เราจะไม่รู้คุณค่าจนกว่ามันเริ่มจะหายไป
- อารมณ์ขันที่ดีคือสุขภาพของจิตวิญญาณ และความโศกเศร้าคือพิษ
- ปริมาณที่พอเหมาะ ลองชิมทุกสิ่งเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้เป็นความลับของความสุขและสุขภาพที่ด
- ร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่สงบ บ้านที่เต็มไปด้วยความรัก สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถซื้อได้
ฉันแค่กำลังเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่ได้ลดน้ำหนักอยู่
- สุขภาพดีคนเดียวไม่ได้ ต้องให้เธอสุขภาพดีด้วย เราจะได้อยู่ด้วยกันนานๆ
- ปริมาณที่พอเหมาะ ลองชิมทุกสิ่งเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้เป็นความลับของความสุขและสุขภาพที่ด
- จิตใจที่เบิกบานมีความเพียรพยายาม และจิตใจที่เข้มแข็งจะฝ่าฟันความยากลำบากนับพัน
- ออกกำลังกายเพราะอยากมีสุขภาพดีและมีพลัง อ่านเพราะคุณต้องการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง นั่งสมาธิเพราะคุณต้องการเชื่อมต่อกับการเป็น
- บางครั้งเราก็มองข้ามตัวเอง กลับไปดูแลห่วงแต่คนอื่น
- ฉันมั่นใจว่าไม่มีใครจะกล่าวหาฉันว่าเห็นแก่ตัว ถ้าฉันขอใช้เวลาในขณะที่ฉันยังคงมีสุขภาพที่ดีกับครอบครัว เพื่อน และด้วยตัวเอง
เมื่อใจสบายใจร่างกายก็แข็งแรง
- ร่างกายของคุณเป็นเครื่องนุ่งห่มที่ศักดิ์สิทธิ์ จงรักษาร่างกายของคุณ
- มนุษย์สละสุขภาพเพื่อหาเงิน แล้วก็สละเงินเพื่อฟื้นฟูสุขภาพ
- สุขภาพเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดความพึงพอใจใน ความมั่งคั่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ความซื่อสัตย์และความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด
- จิตใจที่เบิกบานมีความเพียรพยายาม และจิตใจที่เข้มแข็งจะฝ่าฟันความยากลำบากนับพัน
การวิ่งตามใครสักคนนั้นไม่ใช่ความรัก แต่มันคือการออกกําลังกาย
- มิตรภาพที่แท้จริงนั้นเหมือนสุขภาพที่ดี เราจะไม่รู้คุณค่าจนกว่ามันเริ่มจะหายไป
- ถ้ากลัวเหงื่ออกจะเสียโอกาส ถ้ากลัวผิดพลาดจะเสียเวลา ถ้ากลัวปัญหาจะเสียทุกอย่าง
- ให้อาหารเป็นยาและยาของคุณเป็นอาหาร
- เห็นเราเอ๋อๆ อย่าเผลอมารักเรานะ
ให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีเป็นหน้าที่ มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของเราแข็งแรงและชัดเจนได้
- วันนี้ขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะเริ่มตัดสินใจเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย แต่ดีต่อจิตใจของคุณด้วย
- สุขภาพที่ดีไม่ใช่สิ่งที่เราสามารถซื้อได้ มันอาจเป็นบัญชีออมทรัพย์ที่มีค่ามาก
- ความสุขเป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ
- ให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีเป็นหน้าที่ มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของเราแข็งแรงและชัดเจนได้
- ร่างกายเอาไว้หาเงิน ถ้าวันใดมันพัง นอกจากคุณจะได้ไม่ได้เงินและยังเสียเงินด้วย
- ความเจ็บป่วย คือการล้างแค้นจากธรรมชาติเนื่องจากการละเมิดกฎของตัวคุณเอง
- อาหารคลีนๆ ไม่อร่อยหรอก แต่กินบ่อยๆ มันจะอร่อยเอง
- รักษาสุขภาพให้แข็งแรง เรายังต้องอาศัยสังขารนี้ในการสร้างบารมี
- ความคิดบวก ทำให้สุขภาพทั้งกายใจของคุณดีขึ้นเช่นกัน
- การไม่รู้ว่าการกินของที่เราเพิ่งกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ในบางกรณีก็เป็นผลดีต่อสุขภาพของเรา
- ออกกำลังกาย เพราะอยากมีสุขภาพดีและมีพลัง อ่าน เพราะคุณต้องการ เรียนรู้อย่างต่อ เนื่อง นั่งสมาธิ เพราะคุณต้องการ เชื่อมต่อกับการ เป็น
- เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนออกกำลังกายนั้นหายาก
- ถ้าไม่รักตัวเอง เราก็ไปดูแลคนอื่นไม่ได้
- ความลับของสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายไม่ได้คร่ำครวญสำหรับอดีตไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือไม่คาดการณ์ปัญหา แต่อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและจริงจัง
ใช้ร่างกายหาเงินได้ ก็ต้องบำรุงรักษามันด้วย ร่างกายก็คือสินทรัพย์ของคุณ
ออกกำลังกาย กินของดีๆ มันก็ดีนะ แต่ถ้ามีเธอด้วยมันก็ยิ่งดีไปใหญ่ไม่ใช่ผู้หญิงน่ารัก แต่เป็นผู้หญิงที่น่าคบ
- มีสุขภาพดีด้วยการอยู่กลางแจ้งท่ามกลางแสงตะวันกับธรรมชาติ!
การป้องกันนั้น ดีกว่าการรักษา
- จงดูแลร่างกายของคุณให้ดี เพราะมันคือที่แห่งเดียวที่ต้องอาศัยอยู่ไปจนวันตาย
- ถ้าไม่รักตัวเอง เราก็ไปดูแลคนอื่นไม่ได้
- เงินซื้อของได้ แต่ซื้อสุขภาพดีกับเวลาไม่ได้
เจ็บป่วยให้ไปหาหมอ แต่ถ้าเจ็บจากคนไม่รู้จักพอให้มาหาเรา- จะผอมยังไง ในเมื่อประเทศมีของอร่อยทุกตารางเมตร
- ลดน้ำหนักเป็นเกมส์ ที่ต้องเอาชนะด้วยจิตใจ
สุขภาพไม่ได้มีค่าจนกว่าความเจ็บป่วยจะมาถึง
- สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริงไม่ใช่ทองคำและเงิน
- สุขภาพไม่ได้มีค่าจนกว่าความเจ็บป่วยจะมาถึง
- แรงใจก็เหมือนกล้ามเนื้อ ยิ่งใช้มันมากเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น
- สุขภาพแข็งแรง เริ่มได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณ เริ่มออกกำลังกาย
- ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงก็มีความหวัง และผู้ที่มีความหวังก็มีทุกสิ่ง
- ออกกำลังกายก็ดีนะ แต่มีคนมาออกด้วยก็ยิ่งดีกว่า
- ความมั่งคั่งที่แท้จริงคือการมีสุขภาพที่ดี มิใช่การมั่งมีเงินทอง
คิดจะพัก ไม่ต้องคิดถึงคิทแคท ให้คิดถึงเราดีกว่า แฮร่
ความสุขเป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ- เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี กินเบาๆ หายใจลึกๆ ใช้ชีวิตอย่างพอประมาณ ปลูกฝังความร่าเริง และรักษาความสนใจในชีวิตไว้
หน้าร้อนต้องยกให้ไทย แต่น่ารักกว่าใครต้องยกให้เธอ
- คิดจะพัก ไม่ต้องคิดถึงคิทแคท ให้คิดถึงเราดีกว่า แฮร่
- ออกกำลังกายเพราะอยากมีสุขภาพดีและมีพลัง อ่านเพราะคุณต้องการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง นั่งสมาธิเพราะคุณต้องการเชื่อมต่อกับการเป็น
เสียงหัวเราะที่ดีและการนอนหลับที่ยาวนานนั้นเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับหมอ
- ไม่ได้อ่อย แค่ทำตัวน่าอร่อยไปวันๆ
ออกกําลังกาย ไม่ใช่ได้แค่หุ่นที่ดี มันทําให้จิตใจและความมั่นใจของคุณดีขึ้นด้วย
- การรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเป็นหน้าที่…มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถรักษาจิตใจให้แข็งแรงและแจ่มใสได้
- ร่างกายที่พอดีจิตใจสงบบ้านที่เต็มไปด้วยความรัก สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถซื้อได้
- ความสุขเป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ
- เริ่มฝึกตัวเองจากการออกกำลังกายเล็กๆ เพื่อก้าวไปสู่ชีวิตที่ดี
- ความรื่นเริงเป็นตัวส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดและเป็นมิตรต่อจิตใจและร่างกาย
ใช้ร่างกายหาเงินได้ ก็ต้องบำรุงรักษามันด้วย ร่างกายก็คือสินทรัพย์ ของคุณ
- เห็นเราเอ๋อๆ อย่าเผลอมารักเรานะ
- ที่ไม่อยากออกกำลังกาย เพราะหน้าอกหาย แต่พุงแทบไม่ลด
- สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ จะมีประโยชน์อะไร ถ้าคุณมีเงินมหศาลแต่ไม่มีสังขารจะใช้เงิน
ความสุข เป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ
- ถ้าอยู่ตรงไหนแล้วอึดอัด ควรลดน้ำหนักไม่ใช่เดินออกมา
หน้าชัดๆ หลังเบลอๆ ชอบนะเธอขอเบอร์ ได้ปะ
สิ่งที่เรียกว่าอัจฉริยะคือความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตและสุขภาพ
- สิ่งที่เรียกว่าอัจฉริยะคือความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตและสุขภาพ
- ใครก็ตามที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายจะพบว่าตัวเอง มีเวลาให้กับความเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างมาก
- น้ำหนักไม่ได้ลดง่าย เหมือนเงินในกระเป๋า
หน้าร้อนต้องยกให้ไทย แต่น่ารักกว่าใครต้องยกให้ เธอ
ร่างกายขาดวิตามินให้กินผัก แต่ถ้าขาดความรักให้กินเรา
- ออกกำลังกาย ไม่ใช่ได้แค่หุ่นที่ดี มันทำให้จิตใจและความมั่นใจของคุณดีขึ้นด้วย
ไม่ได้อ่อย แค่ทำตัวน่าอร่อยไปวันๆ
- ใช้ร่างกายหา เงินได้ ก็ต้องบํารุงรักษามันด้วย ร่างกายก็คือสินทรัพย์ของคุณ
- สุขภาพเป็นยานพาหนะไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
สุขภาพที่ดีและความรู้สึกที่ดีเป็นพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิต
- การไม่รู้ว่าการกินของที่เราเพิ่งกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ในบางกรณีก็เป็นผลดีต่อสุขภาพของเรา
- ปริมาณที่พอเหมาะ ลองชิมทุกสิ่งเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้เป็นความลับของความสุขและสุขภาพที่ด
- ให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีเป็นหน้าที่ มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของเราแข็งแรงและชัดเจนได้
- ช่วงนี้อ่อนไหว มองหน้าใครก็ใช่ไปหมดเลย
- ไม่ใช่ผู้หญิงน่ารัก แต่ เป็นผู้หญิงที่น่าคบ
- ให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีเป็นหน้าที่ มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของเราแข็งแรงและชัดเจนได้
- จิตใจที่เบิกบานมีความเพียรพยายาม และจิตใจที่เข้มแข็งจะฝ่าฟันความยากลำบากนับพัน
บางครั้งความสุขของเราก็ชอบไปหนักหัวคนอื่น
- วันนี้ขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะเริ่มตัดสินใจเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย แต่ดีต่อจิตใจของคุณด้วย
การบินไทยรักคุณเท่าฟ้า คนธรรมดารักคุณเท่าเดิม
- กินผักแข็งแรงต่อกาย กิน เราแข็งแรงต่อใจ เธอ
การรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เป็นหน้าที่…มิฉะนั้น เราจะไม่สามารถรักษาจิตใจให้แข็งแรงและแจ่มใสได้
- ถ้ากลัวเหงื่ออกจะเสียโอกาส ถ้ากลัวผิดพลาดจะเสียเวลา ถ้ากลัวปัญหาจะเสียทุกอย่าง
จงดูแลร่างกายของคุณให้ดี เพราะมันคือที่แห่ง เดียวที่ต้องอาศัยอยู่ไปจนวันตาย
- การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวนั้น ช่วยสนับสนุนวิญญาณและทำให้จิตใจมีกำลัง
- ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงก็มีความหวัง และผู้ที่มีความหวังก็มีทุกสิ่ง
- มิตรภาพที่แท้จริงนั้นเหมือนสุขภาพที่ดี เราจะไม่รู้คุณค่าจนกว่ามันเริ่มจะหายไป
- ฉันมั่นใจว่าไม่มีใครจะกล่าวหาฉันว่าเห็นแก่ตัว ถ้าฉันขอใช้เวลาในขณะที่ฉันยังคงมีสุขภาพที่ดีกับครอบครัว เพื่อน และด้วยตัวเอง
- ฉันเลือกที่จะมีความสุขเพราะมันดีต่อสุขภาพของฉัน
- ออกกำลังกายเพราะอยากมีสุขภาพดีและมีพลัง อ่านเพราะคุณต้องการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง นั่งสมาธิเพราะคุณต้องการเชื่อมต่อกับการเป็น
- ที่ไม่อยากออกกำลังกาย เพราะหน้าอกหาย แต่พุงแทบไม่ลด
ชีวิตที่ปราศจากโรคภัยไข้ เจ็บคือชีวิตที่ปราศจากสุขภาพ
- สุขภาพไม่ได้มีค่าจนกว่าความเจ็บป่วยจะมาถึง
จากการวิจัย วันที่คนออกกำลังกายมากที่สุดคือ “วันพรุ่งนี้”
- ถ้าใจเราคลีน หมูกระทะมันก็คลีนได้แค่กินพร้อมผักเยอะๆ
- ฝันดีก็สำคัญ ฝันถึงกันน่าจะดี
- ร่างกายของคุณเป็นเครื่องนุ่งห่มที่ศักดิ์สิทธิ์ จงรักษาร่างกายของคุณ
- เช่นเดียวกับร่างกายและวิถีชีวิตของคุณจะมีสุขภาพดีหรือไม่แข็งแรงความเชื่อของคุณก็เช่นเดียวกัน ความเชื่อของคุณอาจเป็นยาหรือยาพิษของคุณก็ได้
- ออกกําลังกาย ไม่ใช่ได้แค่หุ่นที่ดี มันทําให้จิตใจและความมั่นใจของคุณดีขึ้นด้วย
- ฉันเลือกที่จะมีความสุขเพราะมันดีต่อสุขภาพของฉัน
- การรักษาเป็นเรื่องของเวลา แต่บางครั้งก็เป็นเรื่องของโอกาสด้วย
- คุณคือสิ่งที่คุณกิน และนั่นจะเป็นสิ่งที่คุณอยากจะเป็น?
- แล้วจะรู้ว่า เหงื่อแต่ละหยด มันคุ้มค่ากับสุขภาพที่ดีของคุณ
ช้าๆ ได้พร้าเล่มงาม แต่เรื่องสุขภาพนั้นช้าไม่ได้
- ออกกำลังกาย ไม่ใช่ได้แค่หุ่นที่ดี มันทำให้จิตใจและความมั่นใจของคุณดีขึ้นด้วย
- ร่างกายที่ฟิตและแข็งแรงนั่นคือแฟชั่นที่ดีที่สุด
ออกกำลังกายแล้วมันเหนื่อย งั้นขออ้วนไปเรื่อยๆ ก่อนละกัน
- เมื่อใจสบายใจร่างกายก็แข็งแรง
- บางครั้งความสุขของเราก็ชอบไปหนักหัวคนอื่น
- การไม่รู้ว่าการกินของที่เราเพิ่งกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ในบางกรณีก็เป็นผลดีต่อสุขภาพของเรา
เราก็เหมือนยาดม ไม่ต้องการให้ใครชื่นชม แต่เน้นทำให้คนชื่นใจ
- ใจแข็งก็รอด ใจกระจอกก็ เจ็บ
- กินผักแข็งแรงต่อกาย กิน เราแข็งแรงต่อใจ เธอ
เริ่มฝึกตัว เองจากการออกกําลังกาย เล็กๆ เพื่อก้าวไปสู่ชีวิตที่ดี
- ความมั่งคั่งอย่างแรกในชีวิตที่ควรมีคือสุขภาพ
- เพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีเป็นหน้าที่… ไม่เช่นนั้นเราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของเราแข็งแรงและสดใสได้
- รักษาพลังของคุณ ชีวิตที่ปราศจากสุขภาพดีก็เหมือนแม่น้ำที่ไม่มีน้ำ
- สมรรถภาพทางกายเป็นปัจจัยแรกของความสุข
สุขภาพที่ดีนั้น มักประกอบด้วยความพอเพียง
- ไม่ได้อ่อย แค่ทําตัวน่าอร่อยไปวันๆ
- โสดไม่จริงห้ามทัก เพราะเรารักคนง่าย
ภายนอกที่ดีต่อสุขภาพเริ่มต้นจากภายใน
- หน้าร้อนต้องยกให้ไทย แต่น่ารักกว่าใครต้องยกให้ เธอ
- ข้อดีของการออกกำลังกาย ถ้าไม่เคยอกหักจะไม่เข้าใจ คือ เหงื่อและน้ำตาแยกกันไม่ออก
- อย่ามัวรู้สึกท้อกับการลดน้ำหนัก แต่จงแก้แค้นมันด้วยการลงมือทำ
- การไม่รู้ว่าการกินของที่เราเพิ่งกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ในบางกรณีก็เป็นผลดีต่อสุขภาพของเรา
- หน้าร้อนต้องยกให้ไทย แต่น่ารักกว่าใครต้องยกให้เธอ
- ร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่สงบ บ้านที่เต็มไปด้วยความรัก สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถซื้อได้
- ยามอกหักให้ร้องไห้ ยามหายดีให้รักตัวเอง
- การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับจิตใจ คือการก้มลงแล้วช่วยคนอื่นให้ลุกขึ้น
กินเพื่ออยู่ ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน
- ออกกำลังกายเพราะอยากมีสุขภาพดีและมีพลัง อ่านเพราะคุณต้องการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง นั่งสมาธิเพราะคุณต้องการเชื่อมต่อกับการเป็น
- สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริงไม่ใช่ทองคำและเงิน
- การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวที่สนับสนุนจิตวิญญาณและทำให้จิตใจมีกระปรี้กระเปร่า
- ลดน้ำหนักเป็นเกมส์ ที่ต้องเอาชนะด้วยจิตใจ
- แค่ไม่มีคู่ ไม่ได้แปลว่าไม่มีค่า
ฝันดีก็สำคัญ ฝันถึงกันน่าจะดี
ความนับถือตนเองไม่ใช่สิ่งฟุ่มเฟือย มันเป็นความต้องการทางวิญญาณที่ลึกซึ้ง
การใช้เวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงจากตารางงานที่ยุ่งของคุณและการทํางานเพื่อสุขภาพของคุณเองสามารถทําสิ่งมหัศจรรย์ให้กับคุณได้
- สุขภาพที่ดีไม่ใช่สิ่งที่เราสามารถซื้อได้ มันอาจเป็นบัญชีออมทรัพย์ที่มีค่ามาก
- มุขเสี่ยวเราไม่มี แต่ใจดีๆอ่ะมีแน่นอน
- ควรหาเวลาออกกำลังกายทุกวันจะทำให้เลือดลมเดินได้สะดวก สุขภาพแข็งแรง จะได้ประหยัดค่ายา และไม่เสียเวลาไปหาหมอ
- ประกันชีวิตและประกันสุขภาพ เป็นสินค้าที่ไม่สามารถทดลองใช้ได้เลยทำให้หลายคนมองไม่เห็นคุณค่า แต่เมื่อถึงวันที่ต้องใช้จริงมีแต่คนถามหาประกันสุขภาพและประกันชีวิต
- รักคนอื่นได้ ก็ต้องรักตัวเองได้
- อาหารคลีนๆ ไม่อร่อยหรอก แต่กินบ่อยๆ มันจะอร่อยเอง
- สุขภาพของคุณเป็นสิ่งที่คุณทำ ทุกสิ่งที่คุณทำ ว่าจะเพิ่มความมีชีวิตชีวา พลังงานและวิญญาณที่คุณครอบครองหรือนำออกไปจากมัน
รักคนอื่นได้ ก็ต้องรักตัว เองได้
- สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ จะมีประโยชน์อะไร ถ้าคุณมีเงินมหศาลแต่ไม่มีสังขารจะใช้เงิน
- สุขภาพไม่ได้มีค่าจนกว่าความเจ็บป่วยจะมาถึง
- ถ้าใจเราคลีน หมูกระทะมันก็คลีนได้แค่กินพร้อมผักเยอะๆ
- ภายนอกที่ดีต่อสุขภาพเริ่มต้นจากภายใน
- สิ่งที่สำคัญคือไม่ว่าตัวเราเองจะล้มเหลวกี่ครั้งเราก็ยังคงมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งที่ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและทำให้เรามีความสุข
- กินเพื่ออยู่ ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน
กุญแจสำคัญในการตัดสินใจอย่างมีสุขภาพดีคือการเคารพตัวเองในอนาคต ให้เกียรติเขาหรือเธอ ปฏิบัติต่อเขาหรือเธอเหมือนที่คุณปฏิบัติต่อเพื่อนหรือคนที่คุณรัก
- การป้องกันนั้น ดีกว่าการรักษา
- อย่ามัวรู้สึกท้อกับการลดน้ำหนัก แต่จงแก้แค้นมันด้วยการลงมือทำ
เพื่อยิ่งใหญ่ที่สุดของคนโง่เขลาคือการเสียสละสุขภาพเพื่อความสุขชนิดอื่นๆ
- เราไม่ได้อยากมี แต่เราอยากมี คือถ้าต้องตาย ต้องไม่ป่วยทรมานก่อนตาย
VS - สามสิ่งในชีวิต สุขภาพของคุณ ภารกิจของคุณ และคนที่คุณรัก แค่นั้นแหละ
การวิ่งตามใครสักคนนั้นไม่ใช่ความรัก แต่มันคือการออกกำลังกาย
- ความสุขเป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ
- โลกที่ไม่มีเธอ ยังไม่เจ็บเท่าโลกไม่มีตังค์
- การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวนั้น ช่วยสนับสนุนวิญญาณและทำให้จิตใจมีกำลัง
- สุขภาพแข็งแรงเริ่มได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณเริ่มออกกำลังกาย
- ความลับของสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายไม่ได้คร่ำครวญสำหรับอดีตไม่ต้องกังวล เกี่ยวกับอนาคตหรือไม่คาดการณ์ ปัญหา แต่อยู่ในช่วง เวลาปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและจริงจัง
- สิ่งที่สำคัญคือไม่ว่าตัวเราเองจะล้มเหลวกี่ครั้งเราก็ยังคงมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งที่ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและทำให้เรามีความสุข
- ใครก็ตามที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายจะพบว่าตัวเอง มีเวลาให้กับความเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างมาก
- ใช้ร่างกายหา เงินได้ ก็ต้องบำรุงรักษามันด้วย ร่างกายก็คือสินทรัพย์ของคุณ
ออกกําลังกาย กินของดีๆ มันก็ดีนะ แต่ถ้ามีเธอด้วยมันก็ยิ่งดีไปใหญ่
- ออกกำลังกายแล้วมันเหนื่อย งั้นขออ้วนไปเรื่อยๆ ก่อนละกัน
- ลดน้ำหนักเป็นเกมส์ ที่ต้องเอาชนะด้วยจิตใจ
- ประกันชีวิตและประกันสุขภาพ เป็นสินค้าที่ไม่สามารถทดลองใช้ได้ เลยทำให้หลายคนมองไม่ เห็นคุณค่า แต่ เมื่อถึงวันที่ต้องใช้จริงมีแต่คนถามหาประกันสุขภาพและประกันชีวิต
- ทางเลือกของเดือนนี้ คือผลของรูปร่างในเดือนหน้า อยู่ที่เลือกทาน หรือเลือกจะออกกำลังกาย หรือไม่ออก เดือนหน้าก็มีคำตอบแล้ว
- แรงใจก็เหมือนกล้ามเนื้อ ยิ่งใช้มันมากเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น
การจากลาไม่มีสัญญาณเตือนให้เราได้เตรียมใจ
- ฉันเชื่อว่าของกำนัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับครอบครัวของคุณและโลกใบนี้คือสุขภาพที่ดีของคุณ
- สุขภาพดีเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
- รักษาพลังของคุณ ชีวิตที่ปราศจากสุขภาพดีก็เหมือนแม่น้ำที่ไม่มีน้ำ
ไม่มีรสชาติใดอร่อย เทียบ เท่าความรู้สึกของการมีสุขภาพที่ดี
- ความลับของสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายไม่ได้คร่ําครวญสําหรับอดีตไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือไม่คาดการณ์ปัญหา แต่อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและจริงจัง
- ฉันแค่กำลังเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่ได้ลดน้ำหนักอยู่
- ออกกำลังกาย ไม่ใช่ได้แค่หุ่นที่ดี มันทำให้จิตใจและความมั่นใจของคุณดีขึ้นด้วย
- เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี กินเบาๆ หายใจลึกๆ ใช้ชีวิตอย่างพอประมาณ ปลูกฝังความร่าเริง และรักษาความสนใจในชีวิตไว้
- ไม่มีรสชาติใดอร่อย เทียบเท่าความรู้สึกของการมีสุขภาพที่ดี
- เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนออกกำลังกายนั้นหายาก
- การมีเกราะป้องกันที่ดี ทำให้คุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น
- เจ็บป่วยให้ไปหาหมอ แต่ถ้าเจ็บจากคนไม่รู้จักพอให้มาหาเรา
- การมีเกราะป้องกันที่ดี ทำให้คุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น
- ฉันมั่นใจว่าไม่มีใครจะกล่าวหาฉันว่าเห็นแก่ตัว ถ้าฉันขอใช้เวลาในขณะที่ฉันยังคงมีสุขภาพที่ดีกับครอบครัว เพื่อน และด้วยตัวเอง
- เชื่อเถอะ!! วันหนึ่งคุณจะรู้ว่า การไม่มี โรคเป็นลาภอันประเสริฐ
- เสาหลักของชีวิตที่ดี อย่างหนึ่งที่ขาดไม่ได้คือร่างกายที่แข็งแรง
- สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริง ไม่ใช่เศษทองและเงิน
ฉันเชื่อว่าของกำนัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับครอบครัวของคุณและโลกใบนี้คือสุขภาพที่ดีของคุณ
- ให้อาหารเป็นยาของคุณ และยาเป็นอาหารของคุณ
รู้หมดแต่เงียบ เพราะรอเหยียบไม่ใช่ยอม
เพราะการเรียนมัน ″ซีเรียส″ เลยคลายเครียดด้วยการ ″กิน″
- ชีวิตเป็นของคุณ อย่าปล่อยให้ใครมาจัดสรรชีวิตคุณ สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญเหนือเรื่องอื่นใด พยายามสร้างวินัยให้ตนเองเพื่อสุขภาที่สมบูรณ์









