แคปชั่นดูแลตัวเองให้ดี แคปชั่นสุขภาพฮาๆ
คำคมสุขภาพดี
- ไม่ได้อ่อย แค่ทำตัวน่าอร่อยไปวันๆ
- รักคนอื่นได้ ก็ต้องรักตัวเองได้
- ความรื่นเริงเป็นตัวส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดและเป็นมิตรต่อจิตใจและร่างกาย
- ฝันดีก็สำคัญ ฝันถึงกันน่าจะดี
- ภายนอกที่ดีต่อสุขภาพเริ่มต้นจากภายใน
- ยิ้มให้ก็บ่อย ไม่หวั่นไหวหน่อยหรอ
- สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริงไม่ใช่ทองคำและเงิน
- ฉันมั่นใจว่าไม่มีใครจะกล่าวหาฉันว่าเห็นแก่ตัว ถ้าฉันขอใช้เวลาในขณะที่ฉันยังคงมีสุขภาพที่ดีกับครอบครัว เพื่อน และด้วยตัวเอง
- เสาหลักของชีวิตที่ดี อย่างหนึ่งที่ขาดไม่ได้คือร่างกายที่แข็งแรง
- สุขภาพดีคนเดียวไม่ได้ ต้องให้เธอสุขภาพดีด้วย เราจะได้อยู่ด้วยกันนานๆ
- วันนี้ไม่เห็นค่า วันหน้าคือพรุ่งนี้
- ควรหา เวลาออกกำลังกายทุกวันจะทำให้ เลือดลม เดินได้สะดวก สุขภาพแข็งแรง จะได้ประหยัดค่ายา และไม่ เสีย เวลาไปหาหมอ
- สุขภาพนั้นมันคือ ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับร่างกายของคุณ
- รักสุขภาพให้ออกกำลังกาย อยากโดนรักตายให้มาหาเรา
- ความคิดบวก ทำให้สุขภาพทั้งกายใจของคุณดีขึ้นเช่นกัน
- เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนออกกำลังกายนั้นหายาก
- จงดูแลร่างกายของคุณให้ดี เพราะมันคือที่แห่งเดียวที่ต้องอาศัยอยู่ไปจนวันตาย
- มุขเสี่ยวเราไม่มี แต่ใจดีๆอ่ะมีแน่นอน
- ฉันมั่นใจว่าไม่มีใครจะกล่าวหาฉันว่า เห็นแก่ตัว ถ้าฉันขอใช้ เวลาในขณะที่ฉันยังคงมีสุขภาพที่ดีกับครอบครัว เพื่อน และด้วยตัว เอง
- ข้อดีของการออกกำลังกาย ถ้าไม่เคยอกหักจะไม่เข้าใจ คือ เหงื่อและน้ำตาแยกกันไม่ออก
ภายนอกที่ดีต่อสุขภาพเริ่มต้นจากภายใน
รักษาพลังของคุณ ชีวิตที่ปราศจากสุขภาพดีก็เหมือนแม่น้ำที่ไม่มีน้ำ- ขาดแว่นโลกคงเบลอ ขาดเธอโลกคงพัง
- ความสุขเป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ
- ให้อาหารเป็นยาของคุณ และยาเป็นอาหารของคุณ
- รักษาสุขภาพให้แข็งแรง เรายังต้องอาศัยสังขารนี้ในการสร้างบารมี
- เป็นคนยิ้มยาก แต่ถ้าชอบใครมากๆก็จะยิ้มให้
คำคมสุขภาพดี
คำคมสุขภาพดี
คำคมสุขภาพดี
แคปชั่นสุขภาพฮาๆ
- สุขภาพนั้นมันคือ ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับร่างกายของคุณ
ดูแลร่างกายของคุณ มันเป็นที่ที่เดียวที่คุณต้องมีชีวิตอยู่
ยิ้มให้ก็บ่อย ไม่หวั่นไหวหน่อยหรอ- วันนี้ไม่เห็นค่า วันหน้าคือพรุ่งนี้
- ฉันเชื่อว่าของกำนัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับครอบครัวของคุณและโลกใบนี้คือสุขภาพที่ดีของคุณ
- เงินซื้อของได้ แต่ซื้อสุขภาพดีกับ เวลาไม่ได้
- หน้าชัดๆ หลังเบลอๆ ชอบนะเธอขอเบอร์ได้ปะ
- ใต้คางยังมีเหนียง แต่ข้างเคียงยังไม่มีใคร
- ถ้ารักตัวเองมากพอ ควรจะใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดี
- การรักษาเป็นเรื่องของเวลา แต่บางครั้งก็เป็นเรื่องของโอกาสด้วย
- จงดูแลร่างกายของคุณให้ดี เพราะมันคือที่แห่งเดียวที่ต้องอาศัยอยู่ไปจนวันตาย
- การจากลาไม่มีสัญญาณเตือนให้เราได้เตรียมใจ
- ร่างกายเอาไว้หาเงิน ถ้าวันใดมันพัง นอกจากคุณจะได้ไม่ได้เงินและยังเสียเงินด้วย
- แล้วจะรู้ว่าเหงื่อแต่ละหยด มันคุ้มค่ากับสุขภาพที่ดีของคุณ
สเตตัสกลอนสุขภาพดีไม่มีขาย จาก Line
- จีบเราไม่ต้องเปย์ แค่ทุ่มเทและใส่ใจก็พอ
- เธออยู่ในใจ สุขภาพดีอยู่ในสายเลือด
- ร่างกายที่ฟิตและแข็งแรงนั่นคือแฟชั่นที่ดีที่สุด
- เรา เป็นคนหน้านิ่ง ไม่อยากยิ้ม เดี๋ยว เธอละลายยย
- แรงใจก็เหมือนกล้ามเนื้อ ยิ่งใช้มันมากเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น
- ความรื่นเริงเป็นตัวส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดและเป็นมิตรต่อจิตใจและร่างกาย
- ชอบแบบไหนก็เลือกเอา ถ้าชอบแบบเราก็รักษาไว้ดีดี
- เงินซื้อของได้ แต่ซื้อสุขภาพดีกับเวลาไม่ได้
- ปริมาณที่พอเหมาะ ลองชิมทุกสิ่งเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้เป็นความลับของความสุขและสุขภาพที่ด
- ภายนอกที่ดีต่อสุขภาพ เริ่มต้นจากภายใน
- สมรรถภาพทางกายเป็นปัจจัยแรกของความสุข
- เงินซื้อของได้ แต่ซื้อสุขภาพดีกับเวลาไม่ได้
ออกกำลังกาย กินของดีๆ มันก็ดีนะ แต่ถ้ามีเธอด้วยมันก็ยิ่งดีไปใหญ่- หมอที่ดีที่สุดคือตัวเรา โรงพยาบาลที่ดีที่สุดคือห้องครัว ยาที่ดีที่สุดคืออาหารที่คุณค่า การรักษาที่ดีที่สุดคือการรักษาสุขภาพ มิใช่โรค
- สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริงไม่ใช่ทองคำและเงิน
สเตตัสคําคมออกกําลังกายเด็ดๆ แคปชั่นคําคมดูแลสุขภาพตัวเอง ไลก์เพียบ!!
- ยิ้มให้ก็บ่อย ไม่หวั่นไหวหน่อยหรอ
- ทางเลือกของเดือนนี้ คือผลของรูปร่างในเดือนหน้า อยู่ที่เลือกทาน หรือเลือกจะออกกำลังกาย หรือไม่ออก เดือนหน้าก็มีคำตอบแล้ว
- สามสิ่งในชีวิต สุขภาพของคุณ ภารกิจของคุณ และคนที่คุณรัก แค่นั้นแหละ
- สุขภาพเป็นยานพาหนะไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
- อย่ามัวรู้สึกท้อกับการลดน้ำหนัก แต่จงแก้แค้นมันด้วยการลงมือทำ
- สุขภาพแข็งแรงเริ่มได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณเริ่มออกกำลังกาย
- ออกกำลังกายเพราะอยากมีสุขภาพดีและมีพลัง อ่านเพราะคุณต้องการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง นั่งสมาธิเพราะคุณต้องการเชื่อมต่อกับการเป็น
- สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริง ไม่ใช่เศษทองและเงิน
- การไม่รู้ว่าการกินของที่เราเพิ่งกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ในบางกรณีก็เป็นผลดีต่อสุขภาพของเรา
หน้าชัดๆ หลังเบลอๆ ชอบนะเธอขอเบอร์ได้ปะ- สุขภาพไม่ได้มีค่าจนกว่าความเจ็บป่วยจะมาถึง
- ลดน้ำหนักเป็นเกมส์ ที่ต้องเอาชนะด้วยจิตใจ
- เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนออกกำลังกายนั้นหายาก
- สิ่งที่สำคัญคือไม่ว่าตัวเราเองจะล้มเหลวกี่ครั้งเราก็ยังคงมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งที่ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและทำให้เรามีความสุข
- สุขภาพนั้นมันคือ ความสัมพันธ์ ระหว่างคุณกับร่างกายของคุณ
- สุขภาพที่ดีและความรู้สึกที่ดีเป็นพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิต
- เพื่อยิ่งใหญ่ที่สุดของคนโง่เขลาคือการเสียสละสุขภาพเพื่อความสุขชนิดอื่นๆ
- เช่นเดียวกับร่างกายและวิถีชีวิตของคุณจะมีสุขภาพดีหรือไม่แข็งแรงความเชื่อของคุณก็เช่นเดียวกัน ความเชื่อของคุณอาจเป็นยาหรือยาพิษของคุณก็ได้
- กินผักแข็งแรงต่อกาย กินเราแข็งแรงต่อใจเธอ
- เธออยู่ในใจ สุขภาพดีอยู่ในสายเลือด
สเตตัสคําคมออกกําลังกายเด็ดๆ แคปชั่นคําคมดูแลสุขภาพตัวเอง ไลก์เพียบ!!
แคปชั่นคําคมออกกําลังกายเด็ดๆ คำคมสุขภาพดี เข้ามาเลย
- สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ จะมีประโยชน์อะไร ถ้าคุณมีเงินมหศาลแต่ไม่มีสังขารจะใช้เงิน
- ยามอกหักให้ร้องไห้ ยามหายดีให้รักตัวเอง
- สิ่งที่สำคัญคือไม่ว่าตัวเราเองจะล้มเหลวกี่ครั้งเราก็ยังคงมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งที่ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและทำให้เรามีความสุข
- เพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีเป็นหน้าที่… ไม่เช่นนั้นเราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของเราแข็งแรงและสดใสได้
- ความสุขเป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ
- ความทุกข์ สอนอะไรๆ ได้ดีกว่าความสุข คือสอนตรงกว่า มากกว่า รุนแรงกว่า ความสุขมีแต่ทําให้ เราลืมตัว
- อยู่บ้านก็ เปลืองไฟ ออกบ้านไปก็ เปลืองตังค์
- ฉันมั่นใจว่าไม่มีใครจะกล่าวหาฉันว่าเห็นแก่ตัว ถ้าฉันขอใช้เวลาในขณะที่ฉันยังคงมีสุขภาพที่ดีกับครอบครัว เพื่อน และด้วยตัวเอง
- เริ่มฝึกตัวเองจากการออกกำลังกายเล็กๆ เพื่อก้าวไปสู่ชีวิตที่ดี
- ร่างกายที่พอดีจิตใจสงบบ้านที่เต็มไปด้วยความรัก สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถซื้อได้
- ลดน้ำหนักเป็นเกมส์ ที่ต้องเอาชนะด้วยจิตใจ
- มุขเสี่ยวเราไม่มี แต่ใจดีๆอ่ะมีแน่นอน
- กินเพื่ออยู่ ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน
- ไม่ได้อ่อย แค่ทำตัวน่าอร่อยไปวันๆ
- ยามอกหักให้ร้องไห้ ยามหายดีให้รักตัวเอง
- แค่ไม่มีคู่ ไม่ได้แปลว่าไม่มีค่า
- แค่ไม่มีคู่ ไม่ได้แปลว่าไม่มีค่า
- คุณคือสิ่งที่คุณกิน และนั่นจะเป็นสิ่งที่คุณอยากจะเป็น?
แคปชั่นดูแลตัวเองให้ดี
- กินผักแข็งแรงต่อกาย กินเราแข็งแรงต่อใจเธอ
- รักสุขภาพให้ออกกำลังกาย อยากโดนรักตายให้มาหาเรา
- เข้าหาธรรมชาติมากเท่าไร ความทุกข์ ก็น้อยลงเท่านั้น
- เมื่อใจสบายใจร่างกายก็แข็งแรง
- แรงใจก็เหมือนกล้ามเนื้อ ยิ่งใช้มันมากเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น
- ความสุขเป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ
- สุขภาพที่ดีและความรู้สึกที่ดีเป็นพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิต
- ให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีเป็นหน้าที่ มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของเราแข็งแรงและชัดเจนได้
- ถ้าไม่รักตัว เอง เราก็ไปดูแลคนอื่นไม่ได้
- ที่ไม่อยากออกกำลังกาย เพราะหน้าอกหาย แต่พุงแทบไม่ลด
- เบื่อหมอนอยากนอนตัก เบื่อสถานะคนรู้จัก อยากเป็นคนรู้ใจ
- กินผักแข็งแรงต่อกาย กินเราแข็งแรงต่อใจเธอ
- วิธีเดียวที่จะรักษาสุขภาพของคุณคือการกินในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ดื่มในสิ่งที่คุณไม่ชอบ และทำในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ
- สุขภาพเป็นยานพาหนะไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
แคปชั่นดูแลตัวเองให้ดี
แคปชั่นดูแลตัวเองให้ดี
แคปชั่นหุ่นสวยสุขภาพดี คำคมสุขภาพดี
- ฝากได้ทั้ง เงินทั้งใจ? …เฉลย เจอพนักงานธนาคารหล่อ
- ความเจ็บป่วย คือการล้างแค้นจากธรรมชาติเนื่องจากการละเมิดกฎของตัวคุณเอง
- ให้อาหารเป็นยาและยาของคุณเป็นอาหาร
- เพื่อยิ่งใหญ่ที่สุดของคนโง่เขลาคือการเสียสละสุขภาพเพื่อความสุขชนิดอื่นๆ
- ร่างกายมีร่าง เดียว… จงดูแล เขา เท่าที่คุณดูแลได้
- สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริง ไม่ใช่เศษทองและเงิน
- เสียงหัวเราะที่ดีและการนอนหลับที่ยาวนานนั้นเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับหมอ
- ให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีเป็นหน้าที่ มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของเราแข็งแรงและชัดเจนได้
- ร่างกายเอาไว้หาเงิน ถ้าวันใดมันพัง นอกจากคุณจะได้ไม่ได้เงินและยังเสียเงินด้วย
- อยู่บ้านก็ เปลืองไฟ ออกบ้านไปก็ เปลืองตังค์
- รักษาสุขภาพให้แข็งแรง เรายังต้องอาศัยสังขารนี้ในการสร้างบารมี
- เบื่อหมอนอยากนอนตัก เบื่อสถานะคนรู้จัก อยากเป็นคนรู้ใจ
- เจ็บป่วยให้ไปหาหมอ แต่ถ้าเจ็บจากคนไม่รู้จักพอให้มาหาเรา
- เชื่อเถอะ!! วันหนึ่งคุณจะรู้ว่า การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ
- สิ่งที่สำคัญคือไม่ว่าตัวเราเองจะล้มเหลวกี่ครั้งเราก็ยังคงมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งที่ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและทำให้เรามีความสุข
- สุขภาพที่ดีและความรู้สึกที่ดีเป็นพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิต
- ชีวิตที่ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บคือชีวิตที่ปราศจากสุขภาพ
- เห็นเราเอ๋อๆ อย่าเผลอมารักเรานะ
- ออกกำลังกายเพราะอยากมีสุขภาพดีและมีพลัง อ่านเพราะคุณต้องการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง นั่งสมาธิเพราะคุณต้องการเชื่อมต่อกับการเป็น
- การป้องกันนั้น ดีกว่าการรักษา
- ก่อนที่จะรักษาผู้อื่น คุณต้องรักษาตัวเองก่อน
แคปชั่นหุ่นสวยสุขภาพดี คำคมสุขภาพดี
แคปชั่นหุ่นสวยสุขภาพดี คำคมสุขภาพดี
แคปชั่นหุ่นสวยสุขภาพดี คำคมสุขภาพดี
แคปชั่นดูแลตัวเองให้ดี
- ออกกำลังกาย เพราะอยากมีสุขภาพดีและมีพลัง อ่าน เพราะคุณต้องการ เรียนรู้อย่างต่อ เนื่อง นั่งสมาธิ เพราะคุณต้องการ เชื่อมต่อกับการ เป็น
- โลกที่ไม่มีเธอ ยังไม่เจ็บเท่าโลกไม่มีตังค์
- ใครก็ตามที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายจะพบว่าตัวเอง มีเวลาให้กับความเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างมาก
- ถ้ารักตัวเองมากพอ ควรจะใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดี
- ความรื่นเริงเป็นตัวส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดและเป็นมิตรต่อจิตใจและร่างกาย
- การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวที่สนับสนุนจิตวิญญาณและทำให้จิตใจมีกระปรี้กระเปร่า
- ไม่ต้องเศร้า กับความโสด เพราะเราอยู่ในโหมดอิสระ
- อดีตเอาไว้เป็นบทเรียน ต้นตะเคียนเอาไว้ขูดหวย
- ช้าๆ ได้พร้าเล่มงาม แต่เรื่องสุขภาพนั้นช้าไม่ได้
- สมรรถภาพทางกายเป็นปัจจัยแรกของความสุข
- สุขภาพแข็งแรงเริ่มได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณเริ่มออกกำลังกาย
- สุขภาพดีเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
- ร่างกายมีร่าง เดียว… จงดูแล เขา เท่าที่คุณดูแลได้
- การจากลาไม่มีสัญญาณเตือนให้เราได้เตรียมใจ
- เชื่อ เถอะ!! วันหนึ่งคุณจะรู้ว่า การไม่มีโรค เป็นลาภอันประ เสริฐ
- หาวเอาไว้ใช้กับง่วง หวงเอาไว้ใช้กับเทอ
- ความรักไม่สำคัญเท่ากับสุขภาพที่ดี คุณไม่สามารถมีความรักได้หากคุณไม่แข็งแรง นั่นทำให้คุณไม่สามารถชื่นชมกับความรักได้
- ข้อดีของการออกกำลังกาย ถ้าไม่เคยอกหักจะไม่เข้าใจ คือ เหงื่อและน้ำตาแยกกันไม่ออก
- สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ จะมีประโยชน์ อะไร ถ้าคุณมีเงินมหศาลแต่ไม่มีสังขารจะใช้เงิน
- สุขภาพที่ดีและความรู้สึกที่ดีเป็นพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิต
- มิตรภาพที่แท้จริงนั้นเหมือนสุขภาพที่ดี เราจะไม่รู้คุณค่าจนกว่ามันเริ่มจะหายไป
- ให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี เป็นหน้าที่ มิฉะนั้น เราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของ เราแข็งแรงและชัด เจนได้
- ปริมาณที่พอเหมาะ ลองชิมทุกสิ่งเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้เป็นความลับของความสุขและสุขภาพที่ด
- ให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี เป็นหน้าที่ มิฉะนั้น เราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของ เราแข็งแรงและชัด เจนได้
- ความลับของสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายไม่ได้คร่ำครวญสำหรับอดีตไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือไม่คาดการณ์ปัญหา แต่อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและจริงจัง
- ความนับถือตนเองไม่ใช่สิ่งฟุ่มเฟือย มันเป็นความต้องการทางวิญญาณที่ลึกซึ้ง
- อยู่บ้านก็เปลืองไฟ ออกบ้านไปก็เปลืองตังค์
- เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี กินเบาๆ หายใจลึกๆ ใช้ชีวิตอย่างพอประมาณ ปลูกฝังความร่าเริง และรักษาความสนใจในชีวิตไว้
- ผู้ที่มีสุขภาพดีนั้นมีความหวัง และผู้ที่มีความหวังมีทุกสิ่ง…
- อย่ามัวรู้สึกท้อกับการลดน้ำหนัก แต่จงแก้แค้นมันด้วยการลงมือทำ
- โสดไม่จริงห้ามทัก เพราะเรารักคนง่าย
- ถ้ารักตัวเองมากพอ ควรจะใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดี
- บางครั้ง เราก็มองข้ามตัว เอง กลับไปดูแลห่วงแต่คนอื่น
- เงินซื้อของได้ แต่ซื้อสุขภาพดีกับเวลาไม่ได้
- ฉันเชื่อว่าของกำนัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับครอบครัวของคุณและโลกใบนี้คือสุขภาพที่ดีของคุณ
- จิตใจที่เบิกบานมีความเพียรพยายาม และจิตใจที่เข้มแข็งจะฝ่าฟันความยากลำบากนับพัน
- ออกกำลังกาย ไม่ใช่ได้แค่หุ่นที่ดี มันทำให้จิตใจและความมั่นใจของคุณดีขึ้นด้วย
- ออกกำลังกายก็ดีนะ แต่มีคนมาออกด้วยก็ยิ่งดีกว่า
- เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี กินเบาๆ หายใจลึกๆ ใช้ชีวิตอย่างพอประมาณ ปลูกฝังความร่าเริง และรักษาความสนใจในชีวิตไว้
- ช้าๆ ได้พร้าเล่มงาม แต่เรื่องสุขภาพนั้นช้าไม่ได้
- หาวเอาไว้ใช้กับง่วง หวงเอาไว้ใช้กับเทอ
- จิตใจที่เบิกบานมีความเพียรพยายาม และจิตใจที่เข้มแข็งจะฝ่าฟันความยากลำบากนับพัน
- สิ่งที่ เรียกว่าอัจฉริยะคือความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตและสุขภาพ
- ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงก็มีความหวัง และผู้ที่มีความหวังก็มีทุกสิ่ง
- อาหารคลีนๆ ไม่อร่อยหรอก แต่กินบ่อยๆ มันจะอร่อยเอง
- ออกกำลังกายก็ดีนะ แต่มีคนมาออกด้วยก็ยิ่งดีกว่า
- ที่ไม่อยากออกกำลังกาย เพราะหน้าอกหาย แต่พุงแทบไม่ลด
- การใช้เวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงจากตารางงานที่ยุ่งของคุณและการทำงานเพื่อสุขภาพของคุณเองสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ให้กับคุณได้
- เราก็เหมือนยาดม ไม่ต้องการให้ใครชื่นชม แต่เน้นทำให้คนชื่นใจ
- บางครั้งเราก็มองข้ามตัวเอง กลับไปดูแลห่วงแต่คนอื่น
- รักษาความมีชีวิตชีวาของคุณ ชีวิตที่ปราศจากสุขภาพก็เหมือนแม่น้ําที่ไม่มีน้ํา
- สุขภาพไม่ได้มีค่าจนกว่าความเจ็บป่วยจะมาถึง
- สุขภาพแข็งแรงเริ่มได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณเริ่มออกกำลังกาย
- เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี กินเบาๆ หายใจลึกๆ ใช้ชีวิตอย่างพอประมาณ ปลูกฝังความร่าเริง และรักษาความสนใจในชีวิตไว้
- เป็นคนยิ้มยาก แต่ถ้าชอบใครมากๆก็จะยิ้มให้
- การออกกำลังกาย ทำให้ เรารู้ว่า “กูกิน เยอะขนาดนี้ เลย เหรอ?”
- สิ่งที่สำคัญคือไม่ว่าตัวเราเองจะล้มเหลวกี่ครั้งเราก็ยังคงมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งที่ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและทำให้เรามีความสุข
- สิ่งที่เรียกว่าอัจฉริยะคือความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตและสุขภาพ
- ฉันไม่ได้กำลังลดความอ้วน ฉันแค่กำลังเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น
- ก่อนที่จะรักษาผู้อื่น คุณต้องรักษาตัวเองก่อน
- ร่างกายเป็นของเราอยู่กับเรา เราเลือกจะดูแลตัวเองได้ตลอดเวลา
- ถ้าอยู่ตรงไหนแล้วอึดอัด ควรลดน้ำหนักไม่ใช่เดินออกมา
- รักสุขภาพให้ออกกำลังกาย อยากโดนรักตายให้มาหาเรา
- ควรหาเวลาออกกำลังกายทุกวันจะทำให้เลือดลมเดินได้สะดวก สุขภาพแข็งแรง จะได้ประหยัดค่ายา และไม่เสียเวลาไปหาหมอ
- ดูแลร่างกายของคุณ มันเป็นที่ที่เดียวที่คุณต้องมีชีวิตอยู่
- สุขภาพแข็งแรงเริ่มได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณเริ่มออกกำลังกาย
- ฉันเชื่อว่าของกำนัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับครอบครัวของคุณและโลกใบนี้คือสุขภาพที่ดีของคุณ
- ถ้าใจเราคลีน หมูกระทะมันก็คลีนได้แค่กินพร้อมผักเยอะๆ
- แล้วจะรู้ว่าเหงื่อแต่ละหยด มันคุ้มค่ากับสุขภาพที่ดีของคุณ
- ความรื่นเริงเป็นตัวส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดและเป็นมิตรต่อจิตใจและร่างกาย
- สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งแรกที่ประกอบไปด้วยผลประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ เช่น อากาศ ภูมิทัศน์ และการออกกำลังกายทางจิตใจ
- โลกที่ไม่มีเธอ ยังไม่เจ็บเท่าโลกไม่มีตังค์
- สิ่งที่สำคัญคือไม่ว่าตัวเราเองจะล้มเหลวกี่ครั้งเราก็ยังคงมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งที่ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและทำให้เรามีความสุข
- ไม่ได้เป็นคนเจ้าชู้ ลองมาคบดูแล้วจะรู้ว่าเป็นคนน่ารัก
- การไม่รู้ว่าการกินของที่เราเพิ่งกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ในบางกรณีก็เป็นผลดีต่อสุขภาพของเรา
สอบเสร็จเหมือนเกิดใหม่ คะแนนสอบออกเมื่อไหร่ เหมือนตายทั้งเป็น- ออกกำลังกายเพราะอยากมีสุขภาพดีและมีพลัง อ่านเพราะคุณต้องการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง นั่งสมาธิเพราะคุณต้องการเชื่อมต่อกับการเป็น
- ลดน้ำหนักเป็นเกมส์ ที่ต้องเอาชนะด้วยจิตใจ
- ใช้ร่างกายหา เงินได้ ก็ต้องบำรุงรักษามันด้วย ร่างกายก็คือสินทรัพย์ ของคุณ
- แล้วจะรู้ว่าเหงื่อแต่ละหยด มันคุ้มค่ากับสุขภาพที่ดีของคุณ
แคปชั่นดูแลตัวเองให้ดี
แคปชั่นดูแลตัวเองให้ดี
แคปชั่นดูแลตัวเองให้ดี
กูรักที่”ใจ”ไม่ใช่เหตุผล
ใช่ว่าเราจะดอกสักหน่อย.
แต่เราดอกมากๆ
