แคปชั่นสุขภาพดี 296 แคปชั่นสุขภาพ65 อาหารคลีนๆ ไม่อร่อยหรอก แต่กินบ่อยๆ มันจะอร่อยเอง

แคปชั่นสุขภาพ65 แคปชั่นสุขภาพดี

แคปชั่นสุขภาพ65 จากเฟสบุ๊ค

• ข้อดีของการออกกำลังกาย ถ้าไม่เคยอกหักจะไม่เข้าใจ คือ เหงื่อและน้ำตาแยกกันไม่ออก
• ความเจ็บป่วย คือการล้างแค้นจากธรรมชาติเนื่องจากการละเมิดกฎของตัวคุณเอง



• กินผักแข็งแรงต่อกาย กินเราแข็งแรงต่อใจเธอ
• ร่างกายเอาไว้หาเงิน ถ้าวันใดมันพัง นอกจากคุณจะได้ไม่ได้เงินและยังเสียเงินด้วย
• สุขภาพที่ดีนั้น มักประกอบด้วยความพอเพียง
• เสียงหัวเราะที่ดีและการนอนหลับที่ยาวนานนั้นเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับหมอ
• วันนี้ขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะเริ่มตัดสินใจเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย แต่ดีต่อจิตใจของคุณด้วย
• เป็นคนที่คุยกับใครได้ไม่ค่อยนาน เพราะถ้าคุยนานจะคอแห้ง
• ร่างกายเป็นของเราอยู่กับเรา เราเลือกจะดูแลตัวเองได้ตลอดเวลา
• คุณคือสิ่งที่คุณกิน และนั่นจะเป็นสิ่งที่คุณอยากจะเป็น?
• เพราะการเรียนมัน ″ซีเรียส″ เลยคลายเครียดด้วยการ ″กิน″
• วิธีเดียวที่จะรักษาสุขภาพของคุณคือการกินในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ดื่มในสิ่งที่คุณไม่ชอบ และทำในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ
• ทางเลือกของเดือนนี้ คือผลของรูปร่างในเดือนหน้า อยู่ที่เลือกทาน หรือเลือกจะออกกำลังกาย หรือไม่ออก เดือนหน้าก็มีคำตอบแล้ว
• ฉันเลือกที่จะมีความสุขเพราะมันดีต่อสุขภาพของฉัน



• สุขภาพเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดความพึงพอใจใน ความมั่งคั่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ความซื่อสัตย์ และความสัมพันธ์ ที่ดีที่สุด
• สิ่งที่สำคัญคือไม่ว่าตัวเราเองจะล้มเหลวกี่ครั้งเราก็ยังคงมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งที่ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและทำให้เรามีความสุข
• เมื่อใจสบายใจร่างกายก็แข็งแรง



• การมี เกราะป้องกันที่ดี ทำให้คุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น
  
• แล้วจะรู้ว่าเหงื่อแต่ละหยด มันคุ้มค่ากับสุขภาพที่ดีของคุณ



• ฉันไม่ได้กำลังลดความอ้วน ฉันแค่กำลังเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น
• แดดแรงทำให้หน้าพัง แต่เธอน่ารักจังทำให้หน้าแดง
• ผู้ที่มีสุขภาพดีนั้นมีความหวัง และผู้ที่มีความหวังมีทุกสิ่ง…
• เสียงหัวเราะที่ดีและการนอนหลับที่ยาวนานนั้นเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับหมอ
• สมรรถภาพทางกายเป็นปัจจัยแรกของความสุข
• สุขภาพไม่ได้มีค่าจนกว่าความเจ็บป่วยจะมาถึง
• กุญแจสำคัญในการตัดสินใจอย่างมีสุขภาพดีคือการเคารพตัวเองในอนาคต ให้เกียรติเขาหรือเธอ ปฏิบัติต่อเขาหรือเธอเหมือนที่คุณปฏิบัติต่อเพื่อนหรือคนที่คุณรัก



• 
  เพราะหน้าตาไม่ตอบโจทย์ ก็คงต้องโสดไปยาวๆ
• เสาหลักของชีวิตที่ดี อย่างหนึ่งที่ขาดไม่ได้คือร่างกายที่แข็งแรง



• สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริง ไม่ใช่ เศษทองและ เงิน
• เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนออกกำลังกายนั้นหายาก
• ความคิดบวก ทำให้สุขภาพทั้งกายใจของคุณดีขึ้นเช่นกัน
• ร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่สงบ บ้านที่เต็มไปด้วยความรัก สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถซื้อได้
• ความสุขเป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ
• 
  การป้องกันนั้น ดีกว่าการรักษา

แคปชั่นหุ่นดีกวนๆ แคปชั่นฟิตร่างกายฮาๆ จากชาว Social

1. คิดจะพัก ไม่ต้องคิดถึงคิทแคท ให้คิดถึงเราดีกว่า แฮร่
2. รอ เธอมาจีบ อยากถูกถีบตกคาน
3. การใช้เวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงจากตารางงานที่ยุ่งของคุณและการทำงานเพื่อสุขภาพของคุณเองสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ให้กับคุณได้
4. ถ้ากลัวเหงื่ออกจะเสียโอกาส ถ้ากลัวผิดพลาดจะเสียเวลา ถ้ากลัวปัญหาจะเสียทุกอย่าง
5. ใครก็ตามที่ไม่มีเวลาออกกําลังกายจะพบว่าตัวเอง มีเวลาให้กับความเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างมาก
   
6. สุขภาพของคุณเป็นสิ่งที่คุณทำ ทุกสิ่งที่คุณทำ ว่าจะเพิ่มความมีชีวิตชีวา พลังงานและวิญญาณที่คุณครอบครองหรือนำออกไปจากมัน
7. สุขภาพแข็งแรงเริ่มได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณเริ่มออกกำลังกาย
8. สิ่งที่สำคัญคือไม่ว่าตัว เรา เองจะล้ม เหลวกี่ครั้ง เราก็ยังคงมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งที่ทำให้ เรามีสุขภาพที่ดีและทำให้ เรามีความสุข
9. แค่ไม่มีคู่ ไม่ได้แปลว่าไม่มีค่า
10. จะให้ร่างกายของคุณเหนื่อยเพราะออกำลังกาย หรือต้องนอนเตียงนุ่มๆ อยู่ในโรงพยาบาล
11. การมีเกราะป้องกันที่ดี ทำให้คุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น



12. ร่างกายที่ฟิตและแข็งแรงนั่นคือแฟชั่นที่ดีที่สุด
13. ปริมาณที่พอเหมาะ ลองชิมทุกสิ่งเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้เป็นความลับของความสุขและสุขภาพที่ด
14. ผู้ที่มีสุขภาพดีนั้นมีความหวัง และผู้ที่มีความหวังมีทุกสิ่ง…
15. ความเจ็บป่วย คือการล้างแค้นจากธรรมชาติเนื่องจากการละเมิดกฎของตัวคุณเอง



16. วิธีเดียวที่จะรักษาสุขภาพของคุณคือการกินในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ดื่มในสิ่งที่คุณไม่ชอบ และทำในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ
17. สิ่งที่เรียกว่าอัจฉริยะคือความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตและสุขภาพ
18. การป้องกันนั้น ดีกว่าการรักษา
19. แค่ไม่มีคู่ ไม่ได้แปลว่าไม่มีค่า
20. ถ้าใจเราคลีน หมูกระทะมันก็คลีนได้แค่กินพร้อมผักเยอะๆ
21. ไม่ได้อ่อย แค่ทำตัวน่าอร่อยไปวันๆ



22. ถ้าอยู่ตรงไหนแล้วอึดอัด ควรลดน้ำหนักไม่ใช่เดินออกมา



23. ออกกำลังกาย ไม่ใช่ได้แค่หุ่นที่ดี มันทำให้จิตใจและความมั่นใจของคุณดีขึ้นด้วย
24. ความลับของสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายไม่ได้คร่ำครวญสำหรับอดีตไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือไม่คาดการณ์ปัญหา แต่อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและจริงจัง
25. ใครก็ตามที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายจะพบว่าตัวเอง มีเวลาให้กับความเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างมาก



26. ชีวิตที่ปราศจาก โรคภัยไข้เจ็บคือชีวิตที่ปราศจากสุขภาพ
27. เสาหลักของชีวิตที่ดี อย่างหนึ่งที่ขาดไม่ได้คือร่างกายที่แข็งแรง
28. ยามอกหักให้ร้องไห้ ยามหายดีให้รักตัวเอง
29. ร่างกายเอาไว้หาเงิน ถ้าวันใดมันพัง นอกจากคุณจะได้ไม่ได้เงินและยังเสียเงินด้วย
30. เริ่มฝึกตัวเองจากการออกกำลังกายเล็กๆ เพื่อก้าวไปสู่ชีวิตที่ดี

แคปชั่นหุ่นดีกวนๆ

1. รักษาสุขภาพให้แข็งแรง เรายังต้องอาศัยสังขารนี้ในการสร้างบารมี
2. เหงา เป็นคำกริยา แต่ถ้าคิดถึงเธอขึ้นมา น่าจะเป็น กรรม!!
3. ความลับของสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายไม่ได้คร่ำครวญสำหรับอดีตไม่ต้องกังวล เกี่ยวกับอนาคตหรือไม่คาดการณ์ปัญหา แต่อยู่ในช่วง เวลาปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและจริงจัง
4. สิ่งที่เรียกว่าอัจฉริยะคือความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตและสุขภาพ
5. ความรื่นเริงเป็นตัวส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดและเป็นมิตรต่อจิตใจและร่างกาย
6. ความลับของสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายไม่ได้คร่ำครวญสำหรับอดีตไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือไม่คาดการณ์ปัญหา แต่อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและจริงจัง
7. ชอบแบบไหนก็เลือกเอา ถ้าชอบแบบเราก็รักษาไว้ดีดี



8. สามสิ่งในชีวิต สุขภาพของคุณ ภารกิจของคุณ และคนที่คุณรัก แค่นั้นแหละ
9. กุญแจสำคัญในการตัดสินใจอย่างมีสุขภาพดีคือการเคารพตัวเองในอนาคต ให้เกียรติเขาหรือเธอ ปฏิบัติต่อเขาหรือเธอเหมือนที่คุณปฏิบัติต่อเพื่อนหรือคนที่คุณรัก
10. 
    รักคนอื่นได้ ก็ต้องรักตัวเองได้
11. ปริมาณที่พอเหมาะ ลองชิมทุกสิ่งเล็กน้อย สิ่งเหล่านี้เป็นความลับของความสุขและสุขภาพที่ด
12. ความรักไม่สําคัญเท่ากับสุขภาพที่ดี คุณไม่สามารถมีความรักได้หากคุณไม่แข็งแรง นั่นทําให้คุณไม่สามารถชื่นชมกับความรักได้
13. หมอที่ดีที่สุดคือตัวเรา โรงพยาบาลที่ดีที่สุดคือห้องครัว ยาที่ดีที่สุดคืออาหารที่คุณค่า การรักษาที่ดีที่สุดคือการรักษาสุขภาพ มิใช่โรค
14. ร่างกายเอาไว้หาเงิน ถ้าวันใดมันพัง นอกจากคุณจะได้ไม่ได้เงินและยังเสียเงินด้วย
15. เราก็เหมือนยาดม ไม่ต้องการให้ใครชื่นชม แต่เน้นทำให้คนชื่นใจ
16. สุขภาพเป็นยานพาหนะไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
17. สุขภาพของคุณเป็นสิ่งที่คุณทำ ทุกสิ่งที่คุณทำ ว่าจะเพิ่มความมีชีวิตชีวา พลังงานและวิญญาณที่คุณครอบครองหรือนำออกไปจากมัน
18. ใครก็ตามที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายจะพบว่าตัวเอง มีเวลาให้กับความเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างมาก
19. มีสุขภาพดีด้วยการอยู่กลางแจ้งท่ามกลางแสงตะวันกับธรรมชาติ!
20. ฉันแค่กำลังเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่ได้ลดน้ำหนักอยู่
21. 
    ชีวิตที่ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บคือชีวิตที่ปราศจากสุขภาพ



22. รักษาความมีชีวิตชีวาของคุณ ชีวิตที่ปราศจากสุขภาพก็เหมือนแม่น้ําที่ไม่มีน้ํา
23. สุขภาพแข็งแรงเริ่มได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณเริ่มออกกําลังกาย
24. การออกกำลังกาย ทำให้เรารู้ว่า “กูกินเยอะขนาดนี้เลยเหรอ?”
25. ถ้ารักตัวเองมากพอ ควรจะใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดี
26. เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี กิน เบาๆ หายใจลึกๆ ใช้ชีวิตอย่างพอประมาณ ปลูกฝังความร่า เริง และรักษาความสนใจในชีวิตไว้
27. ร่างกายของคุณเป็นเครื่องนุ่งห่มที่ศักดิ์สิทธิ์ จงรักษาร่างกายของคุณ
28. ก่อนที่จะรักษาผู้อื่น คุณต้องรักษาตัวเองก่อน
29. เป็นคนที่คุยกับใครได้ไม่ค่อยนาน เพราะถ้าคุยนานจะคอแห้ง
30. ถ้ากลัวเหงื่ออกจะเสียโอกาส ถ้ากลัวผิดพลาดจะเสียเวลา ถ้ากลัวปัญหาจะเสียทุกอย่าง
31. ความมั่งคั่งอย่างแรกในชีวิตที่ควรมีคือสุขภาพ
32. เธออยู่ในใจ สุขภาพดีอยู่ในสายเลือด
33. โลกที่ไม่มีเธอ ยังไม่เจ็บเท่าโลกไม่มีตังค์

แคปชั่นสุขภาพดี แชร์ได้ไม่ต้องเขิน

1. ไม่ได้เป็นคนเจ้าชู้ ลองมาคบดูแล้วจะรู้ว่าเป็นคนน่ารัก
2. ออกกําลังกาย ไม่ใช่ได้แค่หุ่นที่ดี มันทําให้จิตใจและความมั่นใจของคุณดีขึ้นด้วย
3. รักสุขภาพให้ออกกำลังกาย อยากโดนรักตายให้มาหาเรา
4. รักษาพลังของคุณ ชีวิตที่ปราศจากสุขภาพดีก็เหมือนแม่น้ำที่ไม่มีน้ำ
5. ทางเลือกของเดือนนี้ คือผลของรูปร่างในเดือนหน้า อยู่ที่เลือกทาน หรือเลือกจะออกกำลังกาย หรือไม่ออก เดือนหน้าก็มีคำตอบแล้ว
6. แล้วจะรู้ว่าเหงื่อแต่ละหยด มันคุ้มค่ากับสุขภาพที่ดีของคุณ
7. เริ่มฝึกตัวเองจากการออกกำลังกายเล็กๆ เพื่อก้าวไปสู่ชีวิตที่ดี
8. การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวนั้น ช่วยสนับสนุนวิญญาณและทำให้จิตใจมีกำลัง
9. เหงา เป็นคำกริยา แต่ถ้าคิดถึงเธอขึ้นมา น่าจะเป็น กรรม!!
   
10. การบินไทยรักคุณเท่าฟ้า คนธรรมดารักคุณเท่าเดิม
11. 
    ผู้ที่มีสุขภาพดีนั้นมีความหวัง และผู้ที่มีความหวังมีทุกสิ่ง…
12. บางครั้ง เราก็มองข้ามตัว เอง กลับไปดูแลห่วงแต่คนอื่น



13. สุขภาพที่ดีไม่ใช่สิ่งที่ เราสามารถซื้อได้ มันอาจ เป็นบัญชีออมทรัพย์ที่มีค่ามาก
14. จีบเราไม่ต้องเปย์ แค่ทุ่มเทและใส่ใจก็พอ
    



15. ความสุขเป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ



16. การออกกําลังกาย ทําให้ เรารู้ว่า “กูกิน เยอะขนาดนี้ เลย เหรอ?”

แคปชั่นตรวจสุขภาพกวนๆ แคปชั่นตรวจสุขภาพกวนๆ แชร์หนักมาก

• จะให้ร่างกายของคุณเหนื่อยเพราะออกำลังกาย หรือต้องนอนเตียงนุ่มๆ อยู่ในโรงพยาบาล



• รักษาความมีชีวิตชีวาของคุณ ชีวิตที่ปราศจากสุขภาพก็เหมือนแม่น้ำที่ไม่มีน้ำ
• ถ้าไม่รักตัวเอง เราก็ไปดูแลคนอื่นไม่ได้
• ไม่ต้องเศร้า กับความโสด เพราะเราอยู่ในโหมดอิสระ
• ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงก็มีความหวัง และผู้ที่มีความหวังก็มีทุกสิ่ง



• มุขเสี่ยวเราไม่มี แต่ใจดีๆอ่ะมีแน่นอน



• สุขภาพดีเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
• สุขภาพเป็นยานพาหนะไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
• ให้อาหาร เป็นยาของคุณ และยา เป็นอาหารของคุณ
• ข้อดีของการออกกำลังกาย ถ้าไม่เคยอกหักจะไม่เข้าใจ คือ เหงื่อและน้ำตาแยกกันไม่ออก
• อาหารคลีนๆ ไม่อร่อยหรอก แต่กินบ่อยๆ มันจะอร่อยเอง
• เพื่อยิ่งใหญ่ที่สุดของคนโง่เขลาคือการเสียสละสุขภาพเพื่อความสุขชนิดอื่นๆ
• อยู่บ้านก็เปลืองไฟ ออกบ้านไปก็เปลืองตังค์
• การมีเกราะป้องกันที่ดี ทำให้คุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น
• หาว เอาไว้ใช้กับง่วง หวง เอาไว้ใช้กับ เทอ



• เพราะการเรียนมัน ″ซีเรียส″ เลยคลายเครียดด้วยการ ″กิน″
• ชอบแบบไหนก็ เลือก เอา ถ้าชอบแบบ เราก็รักษาไว้ดีดี
• การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวนั้น ช่วยสนับสนุนวิญญาณและทำให้จิตใจมีกำลัง
• กุญแจสำคัญในการตัดสินใจอย่างมีสุขภาพดีคือการเคารพตัวเองในอนาคต ให้เกียรติเขาหรือเธอ ปฏิบัติต่อเขาหรือเธอเหมือนที่คุณปฏิบัติต่อเพื่อนหรือคนที่คุณรัก
• ไม่มีรสชาติใดอร่อย เทียบเท่าความรู้สึกของการมีสุขภาพที่ดี



• เข้าหาธรรมชาติมากเท่าไร ความทุกข์ ก็น้อยลงเท่านั้น
• ถ้าไม่รักตัวเอง เราก็ไปดูแลคนอื่นไม่ได้
• ร่างกายมีร่างเดียว… จงดูแลเขา เท่าที่คุณดูแลได้

แคปชั่นหุ่นดีกวนๆ

• ฉันเชื่อว่าของกำนัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับครอบครัวของคุณและโลกใบนี้คือสุขภาพที่ดีของคุณ



• สุขภาพดีคนเดียวไม่ได้ ต้องให้เธอสุขภาพดีด้วย เราจะได้อยู่ด้วยกันนานๆ
• ร่างกายมีร่างเดียว… จงดูแลเขา เท่าที่คุณดูแลได้
• ถ้าใจเราคลีน หมูกระทะมันก็คลีนได้แค่กินพร้อมผักเยอะๆ
• การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวที่สนับสนุนจิตวิญญาณและทำให้จิตใจมีกระปรี้กระเปร่า
• ประกันชีวิตและประกันสุขภาพ เป็นสินค้าที่ไม่สามารถทดลองใช้ได้เลยทำให้หลายคนมองไม่เห็นคุณค่า แต่เมื่อถึงวันที่ต้องใช้จริงมีแต่คนถามหาประกันสุขภาพและประกันชีวิต
• ถ้าไม่รักตัวเอง เราก็ไปดูแลคนอื่นไม่ได้
• สุขภาพที่ดีนั้น มักประกอบด้วยความพอเพียง
• ความสุขเป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ
• เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนออกกำลังกายนั้นหายาก
• ภายนอกที่ดีต่อสุขภาพเริ่มต้นจากภายใน
• ความนับถือตนเองไม่ใช่สิ่งฟุ่มเฟือย มันเป็นความต้องการทางวิญญาณที่ลึกซึ้ง
• ฉันแค่กำลังเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่ได้ลดน้ำหนักอยู่
• 
  เราเป็นคนหน้านิ่ง ไม่อยากยิ้ม เดี๋ยวเธอละลายยย
• สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ จะมีประโยชน์อะไร ถ้าคุณมีเงินมหศาลแต่ไม่มีสังขารจะใช้เงิน



• ร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่สงบ บ้านที่เต็มไปด้วยความรัก สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถซื้อได้
• เงินซื้อของได้ แต่ซื้อสุขภาพดีกับเวลาไม่ได้
  
• คุณคือสิ่งที่คุณกิน และนั่นจะเป็นสิ่งที่คุณอยากจะเป็น?



• จะให้ร่างกายของคุณเหนื่อยเพราะออกำลังกาย หรือต้องนอนเตียงนุ่มๆ อยู่ในโรงพยาบาล
• โสดไม่จริงห้ามทัก เพราะเรารักคนง่าย
• คนที่เคยผ่านวิกฤตมา เขาจะรู้ดีว่าการมีสุขภาพที่ดีคือทรัพย์สินที่มีค่าที่สุด และการลงทุนในสุขภาพไม่มีขาดทุน
• การป้องกันนั้น ดีกว่าการรักษา
• เงินซื้อของได้ แต่ซื้อสุขภาพดีกับเวลาไม่ได้
• สิ่งที่เรียกว่าอัจฉริยะคือความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตและสุขภาพ
• รักคนอื่นได้ ก็ต้องรักตัวเองได้
• ที่ไม่อยากออกกำลังกาย เพราะหน้าอกหาย แต่พุงแทบไม่ลด
• ความรักไม่สำคัญเท่ากับสุขภาพที่ดี คุณไม่สามารถมีความรักได้หากคุณไม่แข็งแรง นั่นทำให้คุณไม่สามารถชื่นชมกับความรักได้



• อาหารคลีนๆ ไม่อร่อยหรอก แต่กินบ่อยๆ มันจะอร่อยเอง
• ออกกำลังกายก็ดีนะ แต่มีคนมาออกด้วยก็ยิ่งดีกว่า

แคปชั่นสุขภาพทวิต

1. เพื่อยิ่งใหญ่ที่สุดของคนโง่เขลาคือการเสียสละสุขภาพเพื่อความสุขชนิดอื่นๆ
2. เพื่อยิ่งใหญ่ที่สุดของคนโง่เขลาคือการเสียสละสุขภาพเพื่อความสุขชนิดอื่นๆ
3. คิดจะพัก ไม่ต้องคิดถึงคิทแคท ให้คิดถึงเราดีกว่า แฮร่
4. สุขภาพเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดความพึงพอใจใน ความมั่งคั่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ความซื่อสัตย์และความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด
5. โลกที่ไม่มี เธอ ยังไม่ เจ็บ เท่าโลกไม่มีตังค์
6. เจ็บป่วยให้ไปหาหมอ แต่ถ้าเจ็บจากคนไม่รู้จักพอให้มาหาเรา
7. การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวนั้น ช่วยสนับสนุนวิญญาณและทำให้จิตใจมีกำลัง
8. สุขภาพดีคนเดียวไม่ได้ ต้องให้เธอสุขภาพดีด้วย เราจะได้อยู่ด้วยกันนานๆ
9. การรักษาเป็นเรื่องของเวลา แต่บางครั้งก็เป็นเรื่องของโอกาสด้วย



10. ที่ไม่อยากออกกำลังกาย เพราะหน้าอกหาย แต่พุงแทบไม่ลด
11. วันนี้ไม่เห็นค่า วันหน้าคือพรุ่งนี้
12. สุขภาพของคุณเป็นสิ่งที่คุณทำ ทุกสิ่งที่คุณทำ ว่าจะเพิ่มความมีชีวิตชีวา พลังงานและวิญญาณที่คุณครอบครองหรือนำออกไปจากมัน
13. รักษาพลังของคุณ ชีวิตที่ปราศจากสุขภาพดีก็เหมือนแม่น้ำที่ไม่มีน้ำ
14. เริ่มฝึกตัวเองจากการออกกำลังกายเล็กๆ เพื่อก้าวไปสู่ชีวิตที่ดี
15. สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริง ไม่ใช่เศษทองและเงิน
16. รู้หมดแต่เงียบ เพราะรอเหยียบไม่ใช่ยอม



17. จีบเราไม่ต้องเปย์ แค่ทุ่มเทและใส่ใจก็พอ



18. เมื่อใจสบายใจร่างกายก็แข็งแรง
19. ไม่มีรสชาติใดอร่อย เทียบเท่าความรู้สึกของการมีสุขภาพที่ดี
20. กินเพื่ออยู่ ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน
21. ก่อนที่จะรักษาผู้อื่น คุณต้องรักษาตัวเองก่อน
22. ไม่ได้อ่อย แค่ทำตัวน่าอร่อยไปวันๆ
23. หาวเอาไว้ใช้กับง่วง หวงเอาไว้ใช้กับเทอ
24. ความรักไม่สำคัญ เท่ากับสุขภาพที่ดี คุณไม่สามารถมีความรักได้หากคุณไม่แข็งแรง นั่นทำให้คุณไม่สามารถชื่นชมกับความรักได้
25. รักสุขภาพให้ออกกำลังกาย อยากโดนรักตายให้มาหาเรา

แคปชั่นตรวจสุขภาพกวนๆ จาก Twitter ไลก์เพียบ!!

• ความมั่งคั่งอย่างแรกในชีวิตที่ควรมีคือสุขภาพ
• ภายนอกที่ดีต่อสุขภาพเริ่มต้นจากภายใน
• ความสุข เป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ
• แค่ไม่มีคู่ ไม่ได้แปลว่าไม่มีค่า
• ความรื่นเริงเป็นตัวส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดและเป็นมิตรต่อจิตใจและร่างกาย
• สุขภาพไม่ได้มีค่าจนกว่าความเจ็บป่วยจะมาถึง
• ความมั่งคั่งที่แท้จริงคือการมีสุขภาพที่ดี มิใช่การมั่งมีเงินทอง
• 
  วันนี้ไม่ เห็นค่า วันหน้าคือพรุ่งนี้
• เสียงหัว เราะที่ดีและการนอนหลับที่ยาวนานนั้น เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับหมอ
• ใช้ร่างกายหาเงินได้ ก็ต้องบํารุงรักษามันด้วย ร่างกายก็คือสินทรัพย์ ของคุณ
• ความนับถือตนเองไม่ใช่สิ่งฟุ่มเฟือย มันเป็นความต้องการทางวิญญาณที่ลึกซึ้ง
• เพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีเป็นหน้าที่… ไม่เช่นนั้นเราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของเราแข็งแรงและสดใสได้
• ดูแลร่างกายของคุณ มันเป็นที่ที่เดียวที่คุณต้องมีชีวิตอยู่
• อารมณ์ขันที่ดีคือสุขภาพของจิตวิญญาณ และความโศกเศร้าคือพิษ
• เพื่อยิ่งใหญ่ที่สุดของคนโง่ เขลาคือการ เสียสละสุขภาพ เพื่อความสุขชนิดอื่นๆ
• การวิ่งตามใครสักคนนั้นไม่ใช่ความรัก แต่มันคือการออกกำลังกาย
• สุขภาพของคุณเป็นสิ่งที่คุณทำ ทุกสิ่งที่คุณทำ ว่าจะเพิ่มความมีชีวิตชีวา พลังงานและวิญญาณที่คุณครอบครองหรือนำออกไปจากมัน
• ความมั่งคั่งอย่างแรกในชีวิตที่ควรมีคือสุขภาพ
• ถ้ากลัวเหงื่ออกจะเสียโอกาส ถ้ากลัวผิดพลาดจะเสียเวลา ถ้ากลัวปัญหาจะเสียทุกอย่าง
• สุขภาพที่ดีนั้น มักประกอบด้วยความพอ เพียง
• ผู้ที่มีสุขภาพดีนั้นมีความหวัง และผู้ที่มีความหวังมีทุกสิ่ง…
• ความลับของสุขภาพทั้งจิตใจและร่างกายไม่ได้คร่ำครวญสำหรับอดีตไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอนาคตหรือไม่คาดการณ์ปัญหา แต่อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันอย่างชาญฉลาดและจริงจัง
• วิธีเดียวที่จะรักษาสุขภาพของคุณคือการกินในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ดื่มในสิ่งที่คุณไม่ชอบ และทำในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ
• ชีวิตเป็นของคุณ อย่าปล่อยให้ใครมาจัดสรรชีวิตคุณ สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญเหนือเรื่องอื่นใด พยายามสร้างวินัยให้ตนเองเพื่อสุขภาที่สมบูรณ์
• การจากลาไม่มีสัญญาณ เตือนให้ เราได้ เตรียมใจ
• เบื่อชีวิตอิสระ อยากหาจังหวะมีเจ้าของ



• เข้าหาธรรมชาติมากเท่าไร ความทุกข์ ก็น้อยลงเท่านั้น
• จากการวิจัย วันที่คนออกกำลังกายมากที่สุดคือ “วันพรุ่งนี้”
• อากาศร้อนต้องเปิดแอร์ อยากมีคนเทคแคร์ต้องเปิดใจ
• ความมั่งคั่งอย่างแรกในชีวิตที่ควรมีคือสุขภาพ
  
• เมื่อใจสบายใจร่างกายก็แข็งแรง

แคปชั่นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ แคปชั่นสุขภาพ65

• ลดน้ำหนักเป็นเกมส์ ที่ต้องเอาชนะด้วยจิตใจ
• เบื่อหมอนอยากนอนตัก เบื่อสถานะคนรู้จัก อยากเป็นคนรู้ใจ
• 
  ถ้ารักตัวเองมากพอ ควรจะใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดี
• เป็นคนที่คุยกับใครได้ไม่ค่อยนาน เพราะถ้าคุยนานจะคอแห้ง
• ฉันเลือกที่จะมีความสุขเพราะมันดีต่อสุขภาพของฉัน
• ให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีเป็นหน้าที่ มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของเราแข็งแรงและชัดเจนได้
• เสียงหัวเราะที่ดีและการนอนหลับที่ยาวนานนั้นเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับหมอ
• เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนออกกำลังกายนั้นหายาก
• 
  ไม่ได้เป็นคนเจ้าชู้ ลองมาคบดูแล้วจะรู้ว่าเป็นคนน่ารัก



• วิธี เดียวที่จะรักษาสุขภาพของคุณคือการกินในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ดื่มในสิ่งที่คุณไม่ชอบ และทำในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ
• สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริงไม่ใช่ทองคำและเงิน
• 
  มีสุขภาพดีด้วยการอยู่กลางแจ้งท่ามกลางแสงตะวันกับธรรมชาติ!
• ถ้ากลัวเหงื่ออกจะเสียโอกาส ถ้ากลัวผิดพลาดจะเสียเวลา ถ้ากลัวปัญหาจะเสียทุกอย่าง
• กุญแจสำคัญในการตัดสินใจอย่างมีสุขภาพดีคือการเคารพตัวเองในอนาคต ให้เกียรติเขาหรือเธอ ปฏิบัติต่อเขาหรือเธอเหมือนที่คุณปฏิบัติต่อเพื่อนหรือคนที่คุณรัก



• ความสุข เป็นรูปแบบสูงสุดของสุขภาพคุณ
• ความทุกข์ สอนอะไรๆ ได้ดีกว่าความสุข คือสอนตรงกว่า มากกว่า รุนแรงกว่า ความสุขมีแต่ทำให้เราลืมตัว
• ลดน้ำหนักเป็นเกมส์ ที่ต้องเอาชนะด้วยจิตใจ
• ควรหาเวลาออกกำลังกายทุกวันจะทำให้เลือดลมเดินได้สะดวก สุขภาพแข็งแรง จะได้ประหยัดค่ายา และไม่เสียเวลาไปหาหมอ
• เข้าหาธรรมชาติมากเท่าไร ความทุกข์ ก็น้อยลงเท่านั้น
• ความมั่งคั่งที่แท้จริงคือการมีสุขภาพที่ดี มิใช่การมั่งมีเงินทอง
• เจ็บป่วยให้ไปหาหมอ แต่ถ้าเจ็บจากคนไม่รู้จักพอให้มาหาเรา
• การออกกำลังกาย ทำให้เรารู้ว่า “กูกินเยอะขนาดนี้เลยเหรอ?”
• รักษาความมีชีวิตชีวาของคุณ ชีวิตที่ปราศจากสุขภาพก็เหมือนแม่น้ำที่ไม่มีน้ำ
• บางครั้งความสุขของเราก็ชอบไปหนักหัวคนอื่น
• แดดแรงทำให้หน้าพัง แต่เธอน่ารักจังทำให้หน้าแดง
• จะเรียกว่าตกหลุมรักได้ไง ในเมื่อเราเต็มใจลงไปเอง
• สิ่งที่เรียกว่าอัจฉริยะคือความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตและสุขภาพ
• เราเป็นคนหน้านิ่ง ไม่อยากยิ้ม เดี๋ยวเธอละลายยย
• สุขภาพเป็นยานพาหนะไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
• การบินไทยรักคุณเท่าฟ้า คนธรรมดารักคุณเท่าเดิม
• ชอบแบบไหนก็เลือกเอา ถ้าชอบแบบเราก็รักษาไว้ดีดี
• การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวที่สนับสนุนจิตวิญญาณและทำให้จิตใจมีกระปรี้กระเปร่า
• ความเจ็บป่วย คือการล้างแค้นจากธรรมชาติเนื่องจากการละเมิดกฎของตัวคุณเอง
• สิ่งที่เรียกว่าอัจฉริยะคือความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตและสุขภาพ
• เสียงหัวเราะที่ดีและการนอนหลับที่ยาวนานนั้นเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับหมอ



• โลกที่ไม่มีเธอ ยังไม่เจ็บเท่าโลกไม่มีตังค์
• สุขภาพเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดความพึงพอใจใน ความมั่งคั่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ความซื่อสัตย์และความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด
• จีบเราไม่ต้องเปย์ แค่ทุ่มเทและใส่ใจก็พอ
• ฉันมั่นใจว่าไม่มีใครจะกล่าวหาฉันว่าเห็นแก่ตัว ถ้าฉันขอใช้เวลาในขณะที่ฉันยังคงมีสุขภาพที่ดีกับครอบครัว เพื่อน และด้วยตัวเอง
• เพราะหน้าตาไม่ตอบโจทย์ ก็คงต้องโสดไปยาวๆ



• 
  ช่วงนี้อ่อนไหว มองหน้าใครก็ใช่ไปหมดเลย
• ความนับถือตนเองไม่ใช่สิ่งฟุ่มเฟือย มันเป็นความต้องการทางวิญญาณที่ลึกซึ้ง
• จะให้ร่างกายของคุณเหนื่อยเพราะออกำลังกาย หรือต้องนอนเตียงนุ่มๆ อยู่ในโรงพยาบาล
• ใครก็ตามที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายจะพบว่าตัวเอง มีเวลาให้กับความเจ็บไข้ได้ป่วยอย่างมาก
• กินผักแข็งแรงต่อกาย กินเราแข็งแรงต่อใจเธอ
• ลดน้ําหนักเป็นเกมส์ ที่ต้องเอาชนะด้วยจิตใจ
• เริ่มฝึกตัวเองจากการออกกำลังกายเล็กๆ เพื่อก้าวไปสู่ชีวิตที่ดี
• โลกที่ไม่มีเธอ ยังไม่เจ็บเท่าโลกไม่มีตังค์
• สุขภาพดีเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
• สุขภาพเป็นยานพาหนะไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
• ความรักไม่สำคัญเท่ากับสุขภาพที่ดี คุณไม่สามารถมีความรักได้หากคุณไม่แข็งแรง นั่นทำให้คุณไม่สามารถชื่นชมกับความรักได้
• เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี กินเบาๆ หายใจลึกๆ ใช้ชีวิตอย่างพอประมาณ ปลูกฝังความร่าเริง และรักษาความสนใจในชีวิตไว้
• วันนี้ขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะเริ่มตัดสินใจเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย แต่ดีต่อจิตใจของคุณด้วย
• รักษาพลังของคุณ ชีวิตที่ปราศจากสุขภาพดีก็ เหมือนแม่น้ําที่ไม่มีน้ํา
• เป็นคนอารมณ์ดี แต่อยู่ใกล้มากไม่ดี เดี๋ยวมีอารมณ์
• จากการวิจัย วันที่คนออกกำลังกายมากที่สุดคือ “วันพรุ่งนี้”
• รักษาสุขภาพให้แข็งแรง เรายังต้องอาศัยสังขารนี้ในการสร้างบารมี
• จงดูแลร่างกายของคุณให้ดี เพราะมันคือที่แห่ง เดียวที่ต้องอาศัยอยู่ไปจนวันตาย
• สอบเสร็จเหมือนเกิดใหม่ คะแนนสอบออกเมื่อไหร่ เหมือนตายทั้งเป็น
• สุขภาพที่ดีและความรู้สึกที่ดี เป็นพรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิต
• เช่นเดียวกับร่างกายและวิถีชีวิตของคุณจะมีสุขภาพดีหรือไม่แข็งแรงความเชื่อของคุณก็เช่นเดียวกัน ความเชื่อของคุณอาจเป็นยาหรือยาพิษของคุณก็ได้
• ถ้าไม่รักตัวเอง เราก็ไปดูแลคนอื่นไม่ได้
• การรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเป็นหน้าที่…มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถรักษาจิตใจให้แข็งแรงและแจ่มใสได้



• ให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีเป็นหน้าที่ มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถทำให้จิตใจของเราแข็งแรงและชัดเจนได้
• สุขภาพเป็นยานพาหนะไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
• เจ็บป่วยให้ไปหาหมอ แต่ถ้า เจ็บจากคนไม่รู้จักพอให้มาหา เรา
• ลดน้ําหนักเป็นเกมส์ ที่ต้องเอาชนะด้วยจิตใจ
• อาหารคลีนๆ ไม่อร่อยหรอก แต่กินบ่อยๆ มันจะอร่อยเอง
• อากาศร้อนต้องเปิดแอร์ อยากมีคนเทคแคร์ต้องเปิดใจ
• ร่างกายที่พอดีจิตใจสงบบ้านที่เต็มไปด้วยความรัก สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถซื้อได้
• ฝันดีก็สำคัญ ฝันถึงกันน่าจะดี
  
• วิธีเดียวที่จะรักษาสุขภาพของคุณคือการกินในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ดื่มในสิ่งที่คุณไม่ชอบ และทำในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ
• สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริง ไม่ใช่เศษทองและเงิน
• ไม่ได้เป็นคนเจ้าชู้ ลองมาคบดูแล้วจะรู้ว่าเป็นคนน่ารัก
• ฉันเลือกที่จะมีความสุขเพราะมันดีต่อสุขภาพของฉัน